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Covid-19: Face Mask के उपयोग से Acne होते है ? जाने Maskne के बारे में.

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Covid-19: Face Mask के उपयोग से Acne होते है ? जाने Maskne के बारे में.
Covid-19: Face Mask के उपयोग से Acne होते है ? जाने Maskne के बारे में.

Maskne : Cotton Mask का चयन करने से लेकर उपयुक्त स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करने तक, यहाँ के त्वचा विशेषज्ञ Covid-19 महामारी के बीच लंबे समय तक मास्क के इस्तेमाल से होने वाले acne से बचने की सलाह देते हैं।

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जब से Covid -19 सामने आया है, face mask हमारे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गए हैं। काम के लिए यात्रा करते समय या एक त्वरित किराने के लिए जा रहे हैं, घर से बाहर निकलते समय हमारे चेकलिस्ट को शीर्ष पर रखें। हालांकि, लंबे समय तक हमारे चेहरे के गियर्स के साथ नमी बिल्डअप को देखते हुए, कई लोगों ने अपने चेहरे पर, या दूसरे शब्दों में, “maskne” पर मुँहासे का टूटना देखा है।

जैसा कि नाम से पता चलता है, maskne मुंहासों के होने के पीछे face mask के अत्यधिक उपयोग के कारण होता है। जैसा कि त्वचा विशेषज्ञ डॉ। बीएल जांगिड कहते हैं, तैलीय, पसीने वाली त्वचा के परिणामस्वरूप Maskne acne होते हैं, जिन्हें नियमित अंतराल पर नहीं धोया जाता है। “यदि आप नियमित रूप से अपना चेहरा धोने में असमर्थ हैं, तो face mask पहनते समय बैक्टीरिया आपकी त्वचा पर फंस जाते हैं, acne के ब्रेकआउट के लिए एक प्रजनन भूमि बनाते हैं,” वे बताते हैं। क्या अधिक है, एक प्रकार का मुखौटा पहनने के परिणामस्वरूप मास्क भी हो सकता है।

डॉ। जांगिड़ कहते हैं, “मास्क आमतौर पर आपकी त्वचा पर दबाव, गर्मी और रगड़ का कारण बनता है जो जलन, सूजन, चकत्ते और फुंसियों को पैदा करता है।”

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जबकि इस तरह की त्वचा के टूटने से बचने का सबसे स्पष्ट तरीका केवल face mask के उपयोग में कटौती करना है, वायरस का प्रसार हमारे पास कोई विकल्प नहीं है, लेकिन जब भी हम एक बाहरी वातावरण के संपर्क में होते हैं, तो अपने mask को लगाकर ही छोड़ देते हैं। ।

तो, Maskne की घटना को कम करने के लिए कोई क्या कर सकता है? “एक नरम, कॉटन या घर का बना मास्क पहनें जो आपके चेहरे को ठीक से फिट करे। mask पहनने के बाद एक बार अपने चेहरे को न छुएं और न ही खुजली करें। मास्क पहनने से पहले एक सुरक्षात्मक क्रीम या सनस्क्रीन या एक हल्के मॉइस्चराइजर जैसी प्रोटेक्ट स्किन क्रीम का उपयोग करें।

इसके अलावा, मेकअप लागू न करें और एक मास्क पहनें, क्योंकि यह आपके स्किन पोर्स को बढ़ा सकता है, acne या किसी भी तरह के चेहरे की त्वचाशोथ को बढ़ा सकता है, ”डॉ। एकता निगम, वरिष्ठ सलाहकार – त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी – गुरुग्राम के एक अस्पताल में सुझाव देते हैं।

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दिल्ली स्थित अस्पताल के वरिष्ठ सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ डॉ। मंसक शिशेक ने इस बारे में बताया, और कहा, “उपयुक्त Anti-Acne face wash का उपयोग, सैलिसिलिक एसिड युक्त फेस वाइप्स, और एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-माइक्रोबियल एजेंटों के सामयिक अनुप्रयोग में मदद करते हैं, बहुत हद तक। इसके अलावा, N95 और सर्जिकल मास्क से बचें, जब तक कि कोई स्वास्थ्य कार्यकर्ता न हो। ”

निस्संदेह, स्वास्थ्यकर्मियों के लिए स्थिति कठिन है, क्योंकि उनकी ड्यूटी लंबे समय तक मास्क, फेस शील्ड और यहां तक ​​कि पीपीई किट पहनना भी है। और फिर, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हेल्थकेयर श्रमिकों के बीच Maskne एक सामान्य घटना है।

उनके लिए, त्वचा विशेषज्ञ डॉ। पूजा चोपड़ा सलाह देती हैं, “पहली परत के रूप में एक कॉटन का मास्क पहनना और इसके ऊपर एक एन 95 [मास्क] मदद करता है।” वह कहती है, “मास्क पहनने से पहले और बाद में अपने चेहरे को फेसवॉश से अच्छी तरह साफ करें।

अपने मास्क को नियमित रूप से साफ करें / डिस्पोज करें। मास्क पहनने से पहले पसीने / तेल के स्राव को अवशोषित करने के लिए एक हल्के कॉम्पैक्ट का उपयोग किया जा सकता है। ”

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